Über mich

Ich bin Silvia Champion und seit meiner Jugend sind Yoga und die damit verbundenen Lehren ein wichtiger Teil meines Lebens. Es ermöglicht mir, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. In den letzten Jahren bereicherte ich meine persönliche Yogapraxis durch zertifizierte Ausbildungen.

 

Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha-Yoga und Yin-Yoga. Diese Kombination bietet eine ausgewogene Mischung aus Dehnung und Kräftigung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist mein yogatherapeutischer Ansatz, mit dem ich gezielt auf gewisse Körperzonen eingehen kann. Dazu kommen Meditation und Atemübungen, die ebenfalls ein fixer Teil meines Unterrichts sind. 

 

 

www.silvia-champion.eu

Mein Angebot

Mehr als Bewegung

Mir ist es wichtig, nicht nur einzelne Körperhaltungen zu vermitteln, sondern ganzheitlich zu arbeiten und auch Geist und Seele mitzunehmen . Meine Kurse bereichere ich durch inspirierende Texte, kurze Meditationssessions und entspannende Atemübungen.

Meine Qualifikationen
  • Dipl. Yogalehrerin
  • Meditationslehrerin
  • Yoga für Schwangere Lehrerin
  • Yogatherapie
  • Pädagogin

Aus- und Weiterbildungen

  • DIPLOMIERTE YOGALEHRERIN, Gabriele Honauer, Proges Akademie, Linz, Ö
  • MEDITATIONSLEHRERIN, Yoga-Akademie Austria, Ö
  • YOGATHERAPIE, Dr. Peter Pock, Wien, Ö
  • YOGALEHRERIN FÜR SCHWANGERE, Wiener Yogaschule, Ö
  • YOGA UND MERIDIANSYSTEM, Gabriele Honauer, Institut für Hatha Yoga und Energetik, Linz, Ö

  • AYURVEDA UND WESTLICHE KRÄUTERHEILKUNDE, Ayurveda-Verein-Nexenhof, Ö

  • YOGA OF ENERGY FLOW, Daniel Orlansky, Institut für Hatha Yoga und Energetik, Linz, Ö

  • YIN YOGA, Anatomie, Sequencing & Meridiane, Stefanie Arend, Ausbildungsmodul , online

  • YIN & YANG YOGA, Anatomie + Alignment nach Paul Grilley, Stefanie Arend, Ausbildungsmodul, online

  • MBSR (Mind Based Stress Reduction), 8 Wochen Kurs, Nityananda Priesner, Sonnendeck, Linz, Ö

  • LUNA YOGA FRÜHLINGSFRISCHE, Adelheid Ohlig, Institut für Hatha Yoga und Energetik, Linz, Ö

  • LUNA YOGA SOMMERLUST, Adelheid Ohlig, Institut für Hatha Yoga und Energetik, Linz, Österreich

  • AYURVEDA & YOGA IM WECHSELSPIEL ZWISCHEN KRAFT UND ENTSPANNUNG, Ayurveda-Verein-Nexenhof, Ö

Kontaktiere mich

„Ich möchte die Freude an der Aktivierung von Geist und Körper mit dir teilen. In meinen Kursen bekommst du den Raum zu wachsen und dich zu entfalten.“

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